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सनस्क्रीन के साथ समस्या इसकी सामग्री नहीं है – यह आप हैं -TGN

रासायनिक, या जैविक, सनस्क्रीन, जिन्हें हाल के वर्षों में विशेष रूप से खलनायक बनाया गया है, अक्सर उनकी कठोर-ध्वनि, उच्चारण करने में असंभव सामग्री के लिए आलोचना की जाती है: जैसे शब्द होमोसलेट, ऑक्टोक्रिलीन, ऑक्टिनॉक्सेट, अष्टक. दूसरी ओर, खनिज सनस्क्रीन – जिसे अकार्बनिक के रूप में बेहतर वर्णित किया गया है – में केवल दो मुख्य तत्व होते हैं: जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड। “ऐसे बहुत से संगठन हैं जो काफी छद्म वैज्ञानिक हैं, और वे सनस्क्रीन सामग्री के बारे में हमेशा डर पैदा करते हैं। और इसका अधिकांश कारण सिर्फ इसलिए है क्योंकि नाम डरावने लगते हैं,” वह कहती हैं।

इसका मतलब है कि मिनरल सनस्क्रीन अक्सर होते हैं बाधा डालना “स्वच्छ” विकल्प के रूप में, जब कोई अच्छा सबूत नहीं है कि कोई भी हानिकारक है। इससे कोई मदद नहीं मिलती कि विश्वसनीय संगठन भी दोनों के बीच अंतर के बारे में गलत सूचना फैलाते हैं; वोंग अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी की ओर इशारा करते हैं सनस्क्रीन अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न. यह पाठक को बताता है कि रासायनिक सनस्क्रीन यूवी को अवशोषित करके काम करते हैं, जबकि भौतिक या खनिज सनस्क्रीन काम करते हैं दर्शाती यूवी-एक आम ग़लतफ़हमी। दोनों प्रकार यूवी को अवशोषित करते हैं।

इससे भी कोई मदद नहीं मिली कि 2019 में, यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन, जो अमेरिका में ओवर-द-काउंटर दवा के रूप में सनस्क्रीन को नियंत्रित करता है (यूरोप में इसे कॉस्मेटिक के रूप में विनियमित किया जाता है) ने “सनस्क्रीन को आधुनिक बनाने” की योजना बनाई। नवीनतम विज्ञान।” इसमें एक अध्ययन प्रकाशित करना शामिल था जिसने बहुत अधिक कवरेज प्राप्त की (WIRED सहित) जिसमें सुझाव दिया गया कि सनस्क्रीन तत्व आपके रक्तप्रवाह में समा जाते हैं। डरावना लगता है, है ना? लेकिन छोटे पेपर का निष्कर्ष यह था कि लोगों को सनस्क्रीन लगाने से परहेज नहीं करना चाहिए, क्योंकि तत्वों को अवशोषित करने से कोई स्वास्थ्य जोखिम होता है या नहीं यह अभी भी स्पष्ट नहीं है।

ऑक्सीबेनज़ोन को उन सभी में सबसे खराब अंडे के रूप में आंका गया है। इसे न केवल कैंसर पैदा करने से जोड़ा गया है, बल्कि जब सनस्क्रीन समुद्र में बह जाता है तो मूंगे के साथ खिलवाड़ करने के लिए भी इसे खलनायक बनाया गया है। यूरोपीय संघ ने हाल ही में शारीरिक उत्पादों में ऑक्सीबेनज़ोन की कानूनी सीमा को 6 प्रतिशत से घटाकर 2.2 प्रतिशत कर दिया है, लेकिन यह संख्या सुरक्षा के एक बड़े मार्जिन के साथ आती है, और इसे आपके पूरे शरीर पर, हर एक दिन लगाने पर आधारित है—बहुत कम लोग करते हैं।

और क्या सनस्क्रीन वास्तव में प्रवाल भित्तियों को नुकसान पहुँचाता है, यह विवादास्पद है। जबकि रीफ़-सुरक्षित सनस्क्रीन एक चीज़ बन गई है, और हवाई जैसी जगहों ने कुछ सनस्क्रीन पर प्रतिबंध लगा दिया है, दुनिया के मूंगे को वास्तव में किस चीज़ से ख़तरा है गर्म होते महासागर. वोंग कहते हैं, “मौजूदा सबूतों के आधार पर, मुझे नहीं लगता कि ऑक्सीबेनज़ोन हमारे स्वास्थ्य या मूंगा के लिए ज्यादा चिंता का विषय है।” “हममें से अधिकांश के लिए, यह उतनी चिंता का विषय नहीं है।” (एक चेतावनी यह है कि वोंग इस बात से सहमत हैं कि छह महीने से कम उम्र के बच्चों की त्वचा की पारगम्यता के कारण उन पर सनस्क्रीन नहीं लगाना शायद सबसे अच्छा है।)

दूसरी आम चिंता यह है कि क्या सनस्क्रीन विटामिन डी के अवशोषण को रोकता है – यह विवाद ध्रुवीकरण द्वारा लोकप्रिय हुआ है लेख में बाहर 2018 में पत्रिका (प्रकाशन का अब तक का सबसे लोकप्रिय अंश)। यह चिंता की बात नहीं है. यहां तक ​​​​कि अगर हम पर्याप्त मात्रा में लगाते हैं, जो कि ज्यादातर लोग नहीं लगाते हैं, तो भी सनस्क्रीन कभी भी सूरज के पूरे एक्सपोज़र को नहीं रोकेगा, जिसका मतलब है कि थोड़ी सी यूवी हमेशा अंदर प्रवेश करेगी। नील कहते हैं, ब्रिटेन जैसे उदास देश में भी, लोगों को साल के बाकी समय में विटामिन डी की कमी से बचने के लिए अप्रैल और सितंबर के बीच दिन के मध्य में केवल 10 मिनट के लिए धूप में बैठने की ज़रूरत होती है।

आप तो व्यर्थ हो

लेकिन सनस्क्रीन के प्रति हमारे दृष्टिकोण में कुछ विरोधाभासी घटित हो रहा है। जबकि सनस्क्रीन विरोधी प्रभाव बढ़ रहा हैतो हैं बिक्री. जैसे-जैसे त्वचा देखभाल उद्योग में उछाल आया है, यह है ग्लोम्ड सनस्क्रीन के उपयोग को बढ़ावा देने पर – विशेष रूप से कैंसर रोधी उपाय के रूप में नहीं, बल्कि उम्र बढ़ने रोधी उपाय के रूप में। टिकटॉक पर लोग डींग धार्मिक सनस्क्रीन लगाने के कारण उन्हें कम उम्र का समझ लिया गया।

इस प्रवृत्ति की समस्याग्रस्त, आयुवाद-आधारित प्रकृति को अलग रखते हुए, इस लेख के लिए जिन विशेषज्ञों से मैंने बात की, उन्होंने सोचा कि यह कम-कैंसर वाले अंत का एक अपूर्ण साधन हो सकता है। वोंग कहते हैं, ”लोग व्यर्थ हैं।” विशेष रूप से युवाओं के लिए, जिनके लिए कैंसर एक अमूर्त अवधारणा की तरह लग सकता है जो केवल वृद्ध लोगों को प्रभावित करता है, केवल स्वास्थ्य लाभों पर ध्यान केंद्रित करने की तुलना में सनस्क्रीन के उपयोग के उपस्थिति-आधारित लाभों पर जोर देना अधिक प्रभावी हो सकता है; शोध ने किया है दिखाया झुर्रियों के बारे में चिंताएँ धूम्रपान छोड़ने के लिए एक प्रेरक कारक हो सकती हैं – वही बात सनस्क्रीन के उपयोग को प्रेरित करने के लिए भी काम कर सकती है। “लोग अपनी छवि के बारे में अधिक चिंतित हैं,” नील सहमत हैं। “सनस्क्रीन सबसे अच्छा एंटी-एजिंग एजेंट है जो हमें मिला है, मुझे लगता है कि सार्वजनिक स्वास्थ्य संदेश को और अधिक बढ़ावा देना चाहिए।”

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